• Nieuws
      • Tweets @PreventieMDWnet
      • Nieuwsbrief aanmelden
      • Nieuwsbrief archief
      • Laatste bedrijfsongevallen
    • De Preventiemedewerker
      • Arbowet over de Preventiemedewerker
      • Beroepsprofiel arbo coördinator
      • Certificering
      • Leidraad Taken en deskundigheid van preventiemedewerkers
      • Tijdsbesteding (e-tool)
      • Samenwerken (e-tool)
    • Coronavirus | COVID-19
      • Coronavirus – Wat moet? Wat mag? Wat Helpt?
      • COVID-19 pagina’s NVvA
      • Corona en Veilig Werk – kennisdocument
      • Napo in… stop de pandemie!
    • Arbo onderwerpen
      • Arbobeleid
        • Agressie en intimidatie
          • Agressie
          • Seksuele intimidatie
        • Rookbeleid
          • Rookbeleid organisatie
        • Zwangerschapsbeleid
          • Verplichtingen werkgever
          • Arbeidstijden
          • Beleid
          • Risico’s voor zwangerschap
      • Risico-inventarisatie en -evaluatie (RIE)
        • RIE – Wat zegt de Arbowet?
        • RIE instrumenten
          • Digitale RIE
        • Inventarisatie gevaren | risico’s
          • Korte toelichting op risico’s
        • Risico’s met nadere inventarisatie voorschriften
        • Evalueren tot risico’s | risicogetal
        • Plan van aanpak
        • Toetsing RIE verplicht?
        • Leidraad voor toetsing RIE
        • Wetsartikelen i.v.m. toetsing RIE
      • Geluid
        • Wetgeving geluid
        • Schadelijk geluid
        • Maatregelen geluid
        • Nieuwe EU richtlijn geluid
      • Trillingen
    • Arbowet
      • Arbowet
        • Arbowet wettekst 2020
        • Arbowet wijzigingen 2017
          • Tekst wetswijziging per 1 juli 2017
          • Toelichting wetswijziging 2017
        • Arbowet wijzigingen 2005
          • Tekst wetswijziging per 1 juli 2005
          • Toelichting wetswijziging 2005
      • Arbocatalogi
      • Basis Inspectie Modules
      • Nadere inventarisatie voorschriften
    • ARBO-ABC
      • A-B-C
        • A
        • B
        • C
      • D-E-F
        • D
        • E
        • F
    • Tools
      • E-Tools
      • Foto’s
      • Video’s
    • Discussie
    • FAQ
      • Arbeidsomstandigheden
      • Arbeidstijden
      • Facility management
      • Gezondheidsmanagement
      • MVO | Duurzaam ondernemen
    • Contact
      • Contact
      • Meld aan voor nieuwsbrief

    Preventiemedewerker.net | Nieuws, tools en achtergronden voor preventiemedewerkers

      • Latest Stories

        What is new?

      • Inspecties blootstelling dieselmotoremissie (DME)

        mei 5, 2021

      • Tips tegen de moeheid in je organisatie (door… jaja…. Corona)

        februari 12, 2021

    Wat heeft een tomaat met focus te maken?

    0
    • by preventiemedewerker.net
    • in duurzame inzetbaarheid · gezondheid · nieuws · preventiemedewerker
    • — 29 dec, 2019

    Wat hebben tomaten te maken met efficiënter werken?
    Steeds meer mensen hebben moeite om zich te concentreren op een taak. Dit kan komen door alle afleiding van mails, je collega’s of je mobiel. Op de website mt.nl lazen we een leuk artikel over pomodoro’s en efficiënter werken. Bedacht door een Italiaanse student die zijn eigen uitstelgedrag helemaal zat was. Hij gebruikte een kookwekker -die de vorm van een tomaat had- om zich voor 25 minuten te concentreren op een taak en tot zijn verbazing werkte dat voor hem! Hij herhaalde de 25 minuten steeds met de kookwekker en zo is de pomodoro-methode ontstaan.

    Vervolgens ging hij experimenteren en ontdekte dat hij na vier “pomodoro’s” (steeds een periode van 25 minuten), het best een langere pauze kon nemen. Vervolgens ontwikkelde hij een systeem om de dag te plannen rond de pomodoro’s. Daar wil je toch meer over weten? Klik hier!

    Voor het krijgen van inzicht in verstorende factoren in het werk, zoals afleiding, is het goed om de aspecten die werkdruk kunnen veroorzaken in kaart te brengen. Hoe dat kan is hier te lezen.

    Inzicht in psychosociale arbeidsbelasting

    Tags: focuswerkdruk

    Andere relevante berichten...

    • Wetsvoorstel om ondernemingsraad instemmingsrecht te geven bij aanstelling nieuwe preventiemedewerker 28 dec, 2015
    • Tips voor preventiemedewerkers: Adviseren zonder vingerwijzen 12 jan, 2018
    • Werkplezier Top 10 9 nov, 2018
    • Gevaarlijke stoffen: Actieplan van de Nederlandse Vereniging van Arbeidshygiëne 25 mei, 2018

    Geef een antwoord Reactie annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    • Preventiemedewerker.net is een initiatief voor preventiemedewerkers. Het biedt nieuws (via nieuwsberichten, tweets, blogs en nieuwsbrieven), allerlei praktische tools (via video's, e-tools, foto's), en uitleg over arbo-onderwerpen (via een eenvoudig ARBO-ABC, serie aan FAQ's, ruime beschrijvingen en wetteksten en -verwijzingen). Een deel van deze informatie verschijnt op deze website maar wordt ook gedeeld via sociale media kanalen zoals Twitter (met ruim 1.800 volgers) en een LinkedIn-groep (met ruim 900 leden).

      Namens het Preventiemedewerker.net-team wensen wij u veel inspiratie, wijsheid en groeiend enthousiasme toe.

    • Recente berichten

      • Inspecties blootstelling dieselmotoremissie (DME)
      • Tips tegen de moeheid in je organisatie (door… jaja…. Corona)
      • Jaarplan Inspectie SZW voor 2021: naast corona ook andere onderwerpen in het vizier
      • Exoskeletten als oplossing voor fysiek zwaar werk?
      • Discriminatie op de werkvloer
    • Nieuwsbrief

    • Tags

      2017 2020 agressie alcohol arbo arbobalans arbobeleid arbotv arbowet Basisinspectiemodules beleid beroepsziekte bureaustoel corona discriminatie drugs duurzaam EU-OSHA europa exoskelet flexplek focus gevaarlijke stoffen gezondheid Inspectie SZW intimidatie inzetbaar napo nieuws nieuwsbrief preventiemedewerker PSA RI&E RIE roken smartphone stress thuiswerk thuiswerken video vitaliteit WeekVanDeRIE werkdruk zitten zorgplicht
    • Categorieën

      • arbocatalogus
      • arbowet
      • Corona
      • duurzame inzetbaarheid
      • gezondheid
      • inspectie szw
      • nieuws
      • nieuwsbrief
      • normen & richtlijnen
      • preventiemedewerker
      • psychosociale arbeidsbelasting
      • RI&E
      • tools
      • veiligheid
      • video
    • Archief nieuwsberichten

    • Preventiemedewerker.net is een initiatief van:

    • Ronald Hoevers
      Arbeidshygiënist en hoger veiligheidskundige


    • Tweedaagse Training Preventiemedewerker

    • Je leert beter gevaren herkennen, risico's beoordelen, jouw positie/rol in de organisatie beter te bepalen en krijgt basiskennis over arbeidsrisico's en wet- en regelgeving.

    • Na afloop van de training bezit je enthousiasme, basiskennis en -vaardigheden om te starten met preventie(medewerker) taken binnen je organisatie. 

    • Actuele trainingsdata >>> 


      • Home
      • duurzame inzetbaarheid
      • Wat heeft een tomaat met focus te maken?
      • Recente berichten

        • Inspecties blootstelling dieselmotoremissie (DME)
        • Tips tegen de moeheid in je organisatie (door… jaja…. Corona)
        • Jaarplan Inspectie SZW voor 2021: naast corona ook andere onderwerpen in het vizier
        • Exoskeletten als oplossing voor fysiek zwaar werk?
        • Discriminatie op de werkvloer
      • Zoeken

      • Preventiemedewerker.net

        • is een initiatief van Ronald Hoevers: arbeidshygiënist en hoger veiligheidskundige.
      • Nieuws
        • Tweets @PreventieMDWnet
        • Nieuwsbrief aanmelden
        • Nieuwsbrief archief
        • Laatste bedrijfsongevallen
      • De Preventiemedewerker
        • Arbowet over de Preventiemedewerker
        • Beroepsprofiel arbo coördinator
        • Certificering
        • Leidraad Taken en deskundigheid van preventiemedewerkers
        • Tijdsbesteding (e-tool)
        • Samenwerken (e-tool)
      • Coronavirus | COVID-19
        • Coronavirus – Wat moet? Wat mag? Wat Helpt?
        • COVID-19 pagina’s NVvA
        • Corona en Veilig Werk – kennisdocument
        • Napo in… stop de pandemie!
      • Arbo onderwerpen
        • Arbobeleid
          • Agressie en intimidatie
            • Agressie
            • Seksuele intimidatie
          • Rookbeleid
            • Rookbeleid organisatie
          • Zwangerschapsbeleid
            • Verplichtingen werkgever
            • Arbeidstijden
            • Beleid
            • Risico’s voor zwangerschap
        • Risico-inventarisatie en -evaluatie (RIE)
          • RIE – Wat zegt de Arbowet?
          • RIE instrumenten
            • Digitale RIE
          • Inventarisatie gevaren | risico’s
            • Korte toelichting op risico’s
          • Risico’s met nadere inventarisatie voorschriften
          • Evalueren tot risico’s | risicogetal
          • Plan van aanpak
          • Toetsing RIE verplicht?
          • Leidraad voor toetsing RIE
          • Wetsartikelen i.v.m. toetsing RIE
        • Geluid
          • Wetgeving geluid
          • Schadelijk geluid
          • Maatregelen geluid
          • Nieuwe EU richtlijn geluid
        • Trillingen
      • Arbowet
        • Arbowet
          • Arbowet wettekst 2020
          • Arbowet wijzigingen 2017
            • Tekst wetswijziging per 1 juli 2017
            • Toelichting wetswijziging 2017
          • Arbowet wijzigingen 2005
            • Tekst wetswijziging per 1 juli 2005
            • Toelichting wetswijziging 2005
        • Arbocatalogi
        • Basis Inspectie Modules
        • Nadere inventarisatie voorschriften
      • ARBO-ABC
        • A-B-C
          • A
          • B
          • C
        • D-E-F
          • D
          • E
          • F
      • Tools
        • E-Tools
        • Foto’s
        • Video’s
      • Discussie
      • FAQ
        • Arbeidsomstandigheden
        • Arbeidstijden
        • Facility management
        • Gezondheidsmanagement
        • MVO | Duurzaam ondernemen
      • Contact
        • Contact
        • Meld aan voor nieuwsbrief

      © COPYRIGHT 2022 PREVENTIEMEDEWERKER.NET | Webdesign Always Ahead