Ergonomie - Wat moet? Wat mag? Wat helpt?

Ergonomie is het ontwerpen van comfortabele, gezonde, veilige en efficiënte hulpmiddelen en werkplekken voor gebruikers. In elk beroep is ergonomie aan de orde. Of het nu gaat om de indeling van een keuken voor een kok of de vormgeving van handgereedschap of een toetsenbord. Ergonomie is belangrijk om:

  • gezondheidsklachten te voorkomen
  • werk zo efficiënt mogelijk te doen

Wat moet?

Volgens de Arbowet is een werkgever verplicht te zorgen voor goede arbeidsomstandigheden. In een Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) moet uw werkgever vastleggen welke gezondheidsrisico’s er in uw bedrijf zijn. In het Plan van Aanpak staan de maatregelen die genomen worden om die risico’s te voorkomen dan wel zoveel mogelijk te beperken. Daarnaast moet u weten aan welke eisen een werkplek moet voldoen. Deze eisen zijn vastgesteld in normen (NEN-EN-ISO). Er zijn onder andere normen voor:

  • een kantoorwerkplek oppervlakte
  • een stoel, bijvoorbeeld een bureaustoel of chauffeursstoel
  • beeldschermplek
  • kantoorbureaus
  • muis en toetsenbord
  • werkplek kassa, balie, telewerk, meld- en controlekamers

Wat mag?

Werknemers mogen u vragen om een ergonomisch verantwoorde werkplek. Met uw arbodienst kunt u overleggen of en welke aanpassingen er in uw bedrijf nodig zijn.

Wat helpt?

Bij de aanschaf van (arbeids)middelen, machines en inrichting van nieuwe werkplekken rekening houden met de ergonomie.

Maak werknemers bewust van hun eigen verantwoordelijkheid in het voorkomen van gezondheidsklachten. Geef ze tips hoe ze problemen kunnen voorkomen:

  • neem regelmatig een korte pauze
  • zorg voor voldoende afwisseling in het werk
  • zorg voor regelmatige voorlichting en instructie over veilig en gezond werken
  • doe spier- en schouderoefeningen
  • zorg voor een goede lichamelijke conditie
  • let op uw lichaamshouding als u lang achtereen zit of staat

Bekijk de Arbocatalogus van de branche [>>>] waar je bedrijf onder valt voor sectorspecifieke oplossingen op het gebied van werkplekinrichting en aanschaf van middelen.